Duńska filozofia hygge stała się popularna już jakiś czas temu. Mimo, że Duńczycy kultywują ją cały rok, do nas wraca co roku jak bumerang w okresie jesienno-zimowym. Sprzedaż świec i kocy wzrasta już nie tylko w Danii. Myślę, że zarówno ta filozofia jak i wszelkie porady by polubić i przeżyć jesień, sprawiło, że tworzenie przytulniej atmosfery stało się tak popularne.
Jesień to dobry czas by wprowadzić hygge do siebie. O tym co jest pisałam już kiedyś dokładniej w tym wpisie. W skrócie hygge, to po prostu poczucie szczęścia, dostrzeganie i radość z małych rzeczy.
Więc, jak być hygge jesienią?
ŚWIATŁO
Gdy dni coraz krótsze, a noce dłuższe, za oknem często szaro, buro i ponuro, to dobrze jest rozświetlić mrok. Świece, woski zapachowe i lampki nadadzą miłej atmosfery, zrobi się dużo przytulniej.
POCZUJ SIĘ WYGODNIE
Każdy czuje się lepiej, gdy jest mu wygodnie i ciepło. Będąc więc w domu załóż wygodny sweter i ciepłe skarpety. Zadbaj o kos i poduszki. Stwórz sobie przytulne miejsce, w którym poczujesz się dobrze.
RZPIESZCZAJ PODNIEBIENIE
Dobre małe co nie co zawsze poprawia humor. Ja zawsze mam lepszy nastrój po dobrym jedzeniu. Czemu by więc trochę się nie porozpieszczać i przygotować sobie gorącą czekoladę, upiec słodkie ciasto lub ciasteczka albo ugotować jakąś smaczną rozgrzewającą zupę.
OFFLINE
Wyłącz komputer, internet i telewizor i spędź ten czas nieco inaczej. Poczytaj książki, zajmij się swoim hobby lub znajdź nowe, rozwijaj zainteresowania. Nie będziesz miał poczucia, że wolny czas minął szybko, ale w zasadzie nic z niego nie miałeś.
WDZIĘCZNOŚĆ
Nie narzekaj, nie marudź. Dostrzegaj to co masz i bądź za to wdzięczny. Ciesz się z małych rzeczy. Na pewno poczujesz się szczęśliwszy.
SPOTKANIA
Zaproś do siebie przyjaciół lub wyjdź na spotkanie z rodziną. Pograjcie razem w gry planszowe. Budowanie relacji jest ważne dla każdego z nas.
Te wszystkie drobne czynności mogą umilić nam jesienno-zimowe dni i zwiększyć poczucie szczęścia, gdy wokół szaro i smutno. W końcu to małymi rzeczami najłatwiej i najlepiej zmienić coś w naszej codzienności.
M.
Jesień to dobry czas by wprowadzić hygge do siebie. O tym co jest pisałam już kiedyś dokładniej w tym wpisie. W skrócie hygge, to po prostu poczucie szczęścia, dostrzeganie i radość z małych rzeczy.
Więc, jak być hygge jesienią?
ŚWIATŁO
Gdy dni coraz krótsze, a noce dłuższe, za oknem często szaro, buro i ponuro, to dobrze jest rozświetlić mrok. Świece, woski zapachowe i lampki nadadzą miłej atmosfery, zrobi się dużo przytulniej.
POCZUJ SIĘ WYGODNIE
Każdy czuje się lepiej, gdy jest mu wygodnie i ciepło. Będąc więc w domu załóż wygodny sweter i ciepłe skarpety. Zadbaj o kos i poduszki. Stwórz sobie przytulne miejsce, w którym poczujesz się dobrze.
RZPIESZCZAJ PODNIEBIENIE
Dobre małe co nie co zawsze poprawia humor. Ja zawsze mam lepszy nastrój po dobrym jedzeniu. Czemu by więc trochę się nie porozpieszczać i przygotować sobie gorącą czekoladę, upiec słodkie ciasto lub ciasteczka albo ugotować jakąś smaczną rozgrzewającą zupę.
OFFLINE
Wyłącz komputer, internet i telewizor i spędź ten czas nieco inaczej. Poczytaj książki, zajmij się swoim hobby lub znajdź nowe, rozwijaj zainteresowania. Nie będziesz miał poczucia, że wolny czas minął szybko, ale w zasadzie nic z niego nie miałeś.
WDZIĘCZNOŚĆ
Nie narzekaj, nie marudź. Dostrzegaj to co masz i bądź za to wdzięczny. Ciesz się z małych rzeczy. Na pewno poczujesz się szczęśliwszy.
SPOTKANIA
Zaproś do siebie przyjaciół lub wyjdź na spotkanie z rodziną. Pograjcie razem w gry planszowe. Budowanie relacji jest ważne dla każdego z nas.
Te wszystkie drobne czynności mogą umilić nam jesienno-zimowe dni i zwiększyć poczucie szczęścia, gdy wokół szaro i smutno. W końcu to małymi rzeczami najłatwiej i najlepiej zmienić coś w naszej codzienności.
M.
2 komentarze
Jesień to idealna pora roku do inspirowania się hygge ;) Ciepły koc, herbatka, książka i kot na kolanach to jest to :D
OdpowiedzUsuńDokładnie:)
Usuń